爆灯梗是指表达强烈喜欢某个人或事物的方式。起源于相亲节目《非诚勿扰》，其中的爆灯环节允许女嘉宾按下爆灯键来表达对男嘉宾的喜欢。2012年10月19日，节目首次改版，引入了这个环节。其中，乐嘉因嗓子问题缺席了9期录制，并前往美国接受治疗。而张静成为第一位在爆灯环节中展现动心的女生。这一梗后来逐渐延伸出“疯狂打call”的概念，同样表达对某人或某事的喜爱和支持。由于其广泛传播，近义词“疯狂爆灯”也开始引起关注。
正确运用爆灯梗在社交生活中，可以使用类似于“《陈情令》太好看了，我为它爆灯！”这样的句子，表达对某部剧集的喜爱和支持。其他相关的梗包括“疯狂打call”和“留灯”，前者特指演唱会中歌迷与歌手一同打节奏的情景，后者特指相亲节目中女嘉宾按下爆灯键的行为。在进行社交互动时，正确使用这些梗可以增加趣味性，并让表达更生动有趣。
