愧疚指的是感到惭愧和内疚，即因为自认为做错了事情或未能尽责等而感到内心不安和羞耻。这种情绪通常与道德标准、对他人的伤害或未能达到自己的期望有关，可能伴随着懊悔和自责。愧疚可以激发个体反思行为，并可能推动他们采取行动去弥补错误或改正行为
愧疚感源自哪些心理状态？
愧疚与自责有何不同？
如何克服愧疚感？
