一万步大约是5到7公里，这个计算取决于个人的步幅。步幅可以通过以下方式计算：
对于女性：步幅 = 身高 × 0.413
对于男性：步幅 = 身高 × 0.415
以一步大约0.7米计算，一万步大约是7000米，即7公里。如果步幅较小，比如女性平均步幅大约0.5米，那么一万步大约是5000米，即5公里。
请根据您的身高和步幅来计算您走一万步大约是多少公里
微信一万步大约走多少公里？
一天走一万步运动量是否合适？
1万步相当于走几公里取决于步幅？
