网站导航
> 有关“双臂”的文章
  • 游泳的基本4个动作

    游泳的基本4个动作

    游泳的基本动作主要包括： 1. 自由泳 ： 双臂交替划水，同时双腿做蛙泳蹬腿动作。 注意呼吸技巧，通常每3-5个划臂呼吸一次。 2. 蛙泳 ： 双臂向前伸直入水，...

    12-24 0 582 文章列表